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豊川市のプライベートサロン、リンネルのセラピストによるブログ。お店のこと、身体のこと、日々のあれこれをゆるゆると綴っています。


by rinnel. healing room
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ヘッドスパ

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今年よりオプションメニューに加わった
ヘッドスパ、
なかなかの人気をいただいて嬉しいです。

目のお疲れや首肩の重さ、
頭の中まで軽くなって、
「目も良く見えます!」と言っていただくことも。

なによりも、

頭のマッサージはほんとうに、
気持ちいいんですよね…!


もともとrinnel.では
全てのトリートメントの仕上げに
数分のヘッドマッサージがついていますが、

さらに10分程のヘッドスパをプラスしてゆくことで
じっくり、たっぷりのヘッドトリートメントになります。

ティーツリーオイルを頭皮になじませ
ゆったりしつつも、
心地よいリズムで頭皮つぼを刺激して
隅々までほぐしてゆきます。

すっきりした香りのティーツリーは
頭皮ケアにも役立ってくれます。


カチカチだった頭部が緩んでゆくと、

色々なものが流れ出してゆくような
解放されていくような。

ストレスが多かったり
首こり、目疲れが気になる方、
やさしい頭皮ケアを取り入れたい方にも。

10分程 / 1000円でどのメニューにも追加できます。

いつもよりちょっとだけ
ゆっくりしたいな、
という気分の時にでもぜひどうぞ。

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(リンネル.ヒーリングルーム)
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# by rinnel09 | 2018-05-24 09:17 | トリートメント

ローズウォーター

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春の限定コースに登場している
ローズウォーター。

あんまりいい香りで虜になっています。

お客さまからも
「毎回これがいいなあ~」なんて
気に入ってくださる方も多し、なんです。

せっかくなので
ちょっとご紹介を。


ローズウォーターとは、

ローズの精油を蒸留するときに得られる
ローズの芳香成分を含んだハーブウォーター。

芳香成分はそれぞれ
油分(精油)には油溶性のものが
水分(ローズウォーター)には水溶性のものが
含まれます。

なので、それぞれならではの香りに。

ローズウォーターは
ローズ精油の濃密な香りに比べて
自然のバラの花、そのままのような香りです。

品があるけれど、
やさしく瑞々しく
可憐な花々しさ。

香った瞬間、
心がふぁ~と持っていかれるような。

ローズの美容作用も期待できるので
化粧水としても使えますし、

気分を変えたいとき、
しゅっと潤わせたりもいいですね。

春のコースでは
クレイパックをこちらで溶いています。

リッチなクレイパックです!

輝くような肌に仕上がるので
とてもおすすめです。

リンネルでは春だけのお楽しみ。
ぜひ体験してみてください。


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# by rinnel09 | 2018-05-12 21:35 | トリートメント

5月のお休み

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こんにちは。

写真は庭のヤマモミジ。
大きなおてて、開きました!

連休がはじまりますね。

おでかけする方も、
お家でのんびりされる方も、

気持ちよくげんきに過ごせますように!


5月のお休みのおしらせ

4(木)~6(日)、14(月)、21(月)、27(日)、28(月)

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# by rinnel09 | 2018-04-28 09:46 | お休み
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こんにちは!

こちらの、ちいさく可愛いお花は
お店の庭のウエストリンギア。

春がきましたねえ。

そう言えるだけで、嬉しくて
気持ちがほこほこします。


春は陽の気が高まり、
あらゆるものが盛んになります。

植物は芽吹き、
虫たちも動き出し、
わたしたち人間も活動的になってゆきます。

そして秋と並び、
変化の大きい季節でもあります。

日中じんわり汗をかくこともあれば
朝晩の冷えに羽織って温まったり。

目まぐるしく変化する気候に合わせ、
自律神経もオーバーワークになります。

良く寝てるのに
なんだか調子が悪いなあ、
という方も多いのではないでしょうか。

のんびりとした雰囲気とは裏はらに、
身体も心も内側は大忙しです。

休息や睡眠をしっかりとって
スイッチのオンオフ、
意識して暮らすことが大切です。

また春は、
冬に閉じ堅めていたものを緩ませ、
デトックスをしようと身体が開いてゆきます。

あちこち関節が緩んだり、
頭もぼーっとしたり。
涙がこぼれやすくなったり。

身体はどんどん手放したがっているのに
忙しく過ごす一日が常日頃になってしまうと
流れを滞らせてしまいます。

ちょっとした合間に
丁寧な深呼吸や
ごきげんになれる物を用意して
アクセルをふっと緩めることができたらいいです。

春は何かと
気ぜわしかったりもしますが、

背筋をぐーんとのばして
胸いっぱいに陽気を吸い込んで。

美しい、束の間の春をたのしみましょう。


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# by rinnel09 | 2018-04-19 19:00 | 身体づくり
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いい風が吹いて、
お日さまもぽかぽか。

一気に春がやってきましたね!

暦では清明と言われる頃。

花は咲き、空は青く澄みきって、
全てのものが清らかに
生き生きする美しい季節です。

新しい四季のはじまり、
空に向かって気持ちよさそうな新芽のように
瑞々しく迎えたいです。

リンネルでも
春の季節限定のトリートメントがはじまりました。


季節のトリートメント 春

『 花精油とフローラルボディ&フェイシャル 』
 ~ローズウォーターのうるおいクレイパック付き~
 5月末まで

110分 [ボディ+フェイシャル] 10,500円
130分 [フルボディ+フェイシャル] 12,500円


花精油やフローラル系精油の
うっとりするような香りを纏うトリートメント。

花々の香りは
女性の感性を刺激し
柔らかな女性らしさを引き出してくれます。

ホルモンバランスを整えたり、
肌の老化予防、再生を促したりと
健やかな美しさの手助けにも。

コリや疲労にも作用して
疲れた心と身体をリフレッシュ。

イランイラン、クラリセージ
ラベンダー、ゼラニウム
パルマローザ、ローズ
などを中心に
心癒される香りにブレンドしてゆきます。

クレイパックは
ローズウォーター(芳香蒸留水)を
用いた特別なパックです。

まるで生のバラのような、
たまらなくいい香り。

古代から美容によいと愛されるローズが
透明感と輝きをもった肌に導きます。



春は秋と並んで変化が大きい季節。

過ごしやすさの裏で
思った以上にお疲れが出やすくなります。

同時に、
冬に守り固めていたものをゆるませ
どんどんデトックスできる時期でもあります。

草花が花開くように、
ぜひ私たちの身体も目覚めさせていきましょう。

丁寧なトリートメントで、気持ちよく
シフトチェンジしていただけらと思います。

お待ちしております。


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# by rinnel09 | 2018-04-05 09:02 | トリートメント

4月のお休みと 桜さくら

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桜が満開のようです。

久しぶりに
ひとり御津山を歩いて登って
のんびり桜を眺めてきました。

すれ違う人も皆さん
自然と嬉しそうな表情で。

いいですねえ。

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鳥も桜の蜜に夢中のごようす。メジロかな?


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展望台の上からは見事な桜の絨毯。
空、桜、海、
とってもきれいですよ。

山頂まで車でも行けますので
機会があればぜひどうぞ。


4月のお休みのおしらせ

2(月)、9(月)、15(日)、16(月)、22(日)、23(月)

春夏に向けて身体の内側は大忙し。
突然眠くなったり、頭がぼーっとしたり
心身のバランスが取りにくくなります。

冬に溜まったいろいろ、すっきり流して
新しい季節を迎えられますように。

お待ちしております。


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# by rinnel09 | 2018-03-27 12:38 | お休み
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ラナンキュラス。
可愛らしいフリルにつられて
くるくる踊りたくなってしまいます。


今日はよくあるご質問、
生理中のトリートメントについて。

「生理がきてしまったのですが大丈夫ですか?」と
問い合わせいただくことがあります。

大丈夫です。
経血が気になって落ち着かない、または
気分が優れない、などの体調に問題がなければ
ぜひお越しください。

女の人にとって、
生理中はデトックス&リセット期間でもあります。

経血を排出するため骨盤が開き、
それに連動してあちこちの関節もゆるみます。
頭蓋骨がゆるんで頭がぼーっとしたり眠くなったり
身体も頭もリラックスモードに。

この期間にトリートメントを受けることは
排毒、リセットの後押しにもなってくれますよ。

とはいえデリケートな時期ですので
お身体に合ったトリートメントをさせて頂きます。



女の人のからだは、月の満ち欠けのように
開いたり閉じたり変化するもの。

しかし、
普段から頭や目を働かせすぎていたりすると
このリズムに上手に乗れず、
PMS(生理前症候群)などの不調が現れやすくなります。

現代の生活の中では、
身体や神経はゆるみたがっているのに
押し留めてしまっている事がたくさんあるようです。

生理中はぜひ
私達をいきいきさせてくれる大切な期間と思って
養生したり、
身体にありがとうキャンペーンを
行ってみてはどうでしょうか。

ゆっくりと解放させるトリートメントが
この時期の手助けになればうれしく思います。

いつも力が上手く抜けない方、
緊張感が続いている方にも
おすすめできます。

不安なことはなんでもお問い合わせいただいて、
生理中でもどうぞ遠慮せず、安心してお越しくださいね。


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# by rinnel09 | 2018-03-20 12:36 | トリートメント

オイル、いろいろ

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リンネルのトリートメントには
ホホバオイルを使っています。

すっと肌馴染みよく、
アンチエイジングに役立ってくれる
植物オイルです。

お客さまから
”家でも、お肌や髪にオイルを使うようになりました!”
”自分に合ったいいオイルを使ってみたい”

とのお声を聴かせていただくことも
たびたび。

ちょっと調べると
オイルの種類ってたくさんあって
どれがいいのかな??
と迷ってしまう、という声も。

個人的におすすめなのは
浸透性がよくて
酸化に強いものです。

ホホバ、オリーブ、マカダミアナッツ、アルガン
あたりが使いやすいでしょうか。

肌馴染みがいいものは
人の肌と同じ成分が含まれています。

実際に肌に乗せてみて
香りや、心地よいかどうか
ぜひ感じてみてください。

全てのひとにこれがいい!というものでもなく
じぶんとの相性を大切にしてほしいです。

酸化が早いオイルほど
保存に気を使います。

日々のことって
気楽に、
いかに頑張らなくていいようにできるか!
と暮らすこと、大事。

張り切ると続かないし、
たのしくないと
これまた続かないんですよね。

ちなみに
ホホバは正確には油脂(オイル)ではなく蝋(ワックス)
なので気温が低いと固まります。

でも、わが家では冬、白っぽくなる程度で
手のひらの温度ですぐ元に戻るので
寒い地域でなければ気にしなくて大丈夫。


保湿力の高いオイルの多くは
砂漠や、暑く乾いた土地の植物から採れるものです。

強い日差しから水分を守るため、
過酷な環境下を生きるための
進化のたまもの。

その土地の人々に長く受け継がれ
巡り巡って
わたしたちもその恩恵を受けています。

すごいなあ、って思うんですよね。

本能的に
身体がくつろぐもの、
心が落ち着くもの、

そうゆうもののそばで
暮らしてゆけたらいいな、と思います。

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# by rinnel09 | 2018-03-05 13:16 | 身体づくり
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お店の枝物にも
緑がやってきました。

このまっすぐな枝、

ニワトコ、だそうです。

なんて可愛い名前なんだ、、
と思いつつ、
どこかで聞いたような。

ハリーポッターに登場する
「ニワトコの杖」、でした。

お客さまとも、
ドラクエだっけ?なんのゲームだっけ?
などクスクスお話しましたよ。

まあるい芽キャベツのような蕾も
だんだんと葉っぱが開いてきて

春が近づいているんだなあ、と思わせてくれます。


3月のお休みのお知らせ

5(月)、12(月)、16(金)~18(日)、26(月)
※連休を頂きます。どうぞよろしくお願いいたします。

寒さからくる緊張感がすこしずつほぐれ、
その反動から、お疲れがどっと出やすくなります。

春の身体の変化に備えて
ゆるゆる心地よく、
心身を整えてゆけるといいです。

お待ちしております。

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# by rinnel09 | 2018-02-26 12:34 | お休み

おうちで、クレイ

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こんにちは!

暦の上では立春も過ぎ、
少しずつ、春に向かっていますね。

とはいえ今朝も氷点下。
陽だまりから離れがたいです。

いつのときも
背筋をぴん!と
胸を張って過ごしたいものです。


今日はクレイの使い方を少し。

ときどき、
「おうちでもクレイパックしたい!
でも、良く分からなくて…」と
言っていただくことがあります。

クレイパック、
トリートメントでもとても人気ですし
わたしも普段から頼っています。

色んな所で使い方など紹介もされていますね。

こちらは私なりの使い方になりますが
参考にしていただけたら、と思います。


クレイにはいくつか種類があって
それぞれ特徴があります。

商品名も
ホワイト、グリーン、ピンク、イエロー、レッドなど
色で表記されていたり、

カオリン、イライト、モンモリロナイト、ガスールなど
成分名で書かれていたりと、
分かりにくいかもしれません。

初めての方でしたら
カオリン、ホワイトクレイをおすすめしますよ。

作用が穏やかで、
全ての肌質に使えるので
敏感肌の方でも安心。

粒子もとても細かく、滑らかで、
ダマになりにくかったりと
何かと扱いやすいです。

パックの作り方は、

ホワイトクレイ大さじ山盛り一杯に
水大さじ1くらい。
(分量はクレイの種類によって変わります。)

マヨネーズくらいのペーストが目安でしょうか。

このとき、
一気に混ぜるよりも、
自然に水を吸収するのを少し待つと
滑らかな仕上がりでより良いです。

が、ホワイトはあまり気にしなくて
も大丈夫かなとは思います。

(ガスールだとすごくダマになるのでしっかり待ちます。)

肌色が完全に隠れるくらいの厚さで塗り
そのまま5~10分ほど置きます。

少し乾き始めたかなと感じたら
表面を大まかに外し、

残りをぬるま湯で洗い流すか、
濡れタオルなどで拭き取ります。

触れると、すべすべ気持ちいいお肌に。

そのままオイルでマッサージもとってもいいですよ。

仕上げにはしっかり保湿を。


クレイは乾いてゆくときに老廃物を吸着しますが、
肌が乾燥を感じる前に取ってあげてください。

長く置くことより、
乾燥させないように、がポイントです。


パックは面倒かなという時に、
手のひらの上で
ちょこっとクレイに、ちょろっと水を混ぜて
ささっと洗顔しても、ちゃんとザラつき取れます。

わあ、すべすべ!
っていつもびっくりします。

頻度は
肌状態を見ながら週1回くらいから。

慣れてきて他も試したいな、と
なったら他の種類も!

個人的には
グリーンイライトや
ガスールもすきです。

産出地もいろいろだったり、
それぞれに特徴はありますが、
どれも優れたデトックス作用を持っています。

力強いのに、優しい。
頼りになる天然素材です。

いろいろ書きましたが、
あまり細かく気にしなくても大丈夫。
まずはトライ!してみませんか。

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# by rinnel09 | 2018-02-14 18:09 | 身体づくり